- Advertisement -

Μπορεί η γιόγκα προσώπου να σας κάνει να φαίνεστε νεότεροι;

Κάθομαι μπροστά στον υπολογιστή μου,  βάζω τα χέρια στα μάγουλά μου, κλείνω αργά τα μάτια μου, αλλά η πίεση από τα δάχτυλά μου στα ζυγωματικά μου καθιστά δύσκολη την κίνηση.

Τα μάτια μου είναι στεγνά καθώς τα ανοίγω και πάλι, τραβώντας ελαφρά τα μήλα των μάγουλών μου.

Η αφαίρεση των σακουλών κάτω από τα μάτια είναι μια από τις 18 βασικές κινήσεις που συνθέτουν την Happy Face Yoga, ένα γυμναστήριο που επικεντρώνεται αποκλειστικά στην ενίσχυση, ανύψωση και τόνωση ενός πολύ μικρού κομμάτι σωματικής ακίνητης περιουσίας: το πρόσωπό σας.

Η Happy Face Yoga, που αναπτύχθηκε πριν από 13 χρόνια από τον επιχειρηματία Gary Sikorski, απέχει πολύ από το μόνο διαθέσιμο σχήμα άσκησης προσώπου, μια πρακτική με ρίζες που χρονολογούνται από την αρχαία Κίνα.

Η εκπαιδεύτρια της γιόγκα Annelise Hagen ανέπτυξε το πρόγραμμα Yoga Face και το συνοδευτικό του βιβλίο το 2005.

Υπάρχει επίσης η μέθοδος Face Yoga και η Γιόγκα προσώπου με το Koko, για να αναφέρουμε δύο ακόμα. Στο Μανχάταν, υπάρχει τώρα ένα γυμναστήριο αφιερωμένο αποκλειστικά στην επεξεργασία του προσώπου σας.

Εκτός από το διαρκές ενδιαφέρον για νέους τρόπους για να αποκτήσουν νεανικό δέρμα, η επιρροή της Meghan Markle για μασάζ προσώπου φαίνεται να έχει προκαλέσει την περιέργεια για το κίνημα της άσκησης του προσώπου, λένε οι Hagen και Sikorski.

«Είναι μύες όπως και όλοι οι υπόλοιποι. Εάν βάζετε αντίσταση με τη μορφή πίεσης από τα δάχτυλα και κάνετε κύκλους, θα τα δείτε να ανυψώνονται και να αλλάζουν. »

Καθώς μεγαλώνουμε, το λίπος στο πρόσωπό μας μετατοπίζεται προς τα κάτω και μειώνεται, δημιουργώντας χαλαρή επιδερμίδα και βυθισμένα χαρακτηριστικά.

Η κατάχρηση των μυών του προσώπου προκαλεί τσακίσεις στο δέρμα  και ρυτίδες.

Ακριβώς όπως η εξάσκηση ενισχύει και σφίγγει το υπόλοιπο σώμα σας, η άσκηση του προσώπου μπορεί να σφίξει και να τονώσει το πρόσωπό σας.  » βοηθά το πρόσωπο να φαίνεται πιο νεανικό «, λέει ο Sikorski. «Βοηθά να μαλακώσει τις λεπτές γραμμές.»

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Your email address will not be published.