- Advertisement -

Πώς να κάνετε λεμονάδα λεβάντας για να διώξετε τον Πονοκέφαλο και το Άγχος

Είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί το άγχος. Είναι παντού – στο γραφείο, στο σπίτι, ακόμη και κάθε φορά που βγαίνετε έξω.

Πώς χειρίζεστε το άγχος σας; Ορισμένοι πίνουν ένα φλιτζάνι καφέ, άλλοι ανάβουν ένα τσιγάρο και κάποιοι πίνουν ένα ποτό.

Αυτές οι συνήθειες παρέχουν μια προσωρινή «λύση», αλλά το πρόβλημα είναι ακόμα εδώ.

Έχετε σκεφτεί ποτέ τη χρήση αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία του προβλήματός σας; Το λάδι λεβάντας έχει πάνω από 150 δραστικές ενώσεις και είναι ένας εξαιρετικός αντικαταθλιπτικός, αντιφλεγμονώδης παράγοντας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το αιθέριο έλαιο λεβάντας λειτουργεί εξαιρετικά στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων.

Δείχνει εξαιρετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιείται ως θεραπεία για αϋπνία, αλωπεκία, άγχος  και μετεγχειρητικό πόνο.

Η λεβάντα έχει εξεταστεί για το αντιβακτηριακό και αντιιικό της αποτέλεσμα, όπως αναφέρθηκε από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland.

Μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Φλώριντα επιβεβαίωσε ότι το λάδι λεβάντας αντιμετωπίζει το άγχος και μειώνει τα ποσοστά παλμών.

 

Τα οφέλη που προσφέρει το αιθέριο έλαιο λεβάντας

– Αυξάνει την ανοχή του πόνου τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες

– Έχει εξαιρετικά αποτελέσματα σε γυναίκες που αγωνίζονται με κατάθλιψη και άγχος όταν λαμβάνουν θεραπεία αιμοκάθαρσης

– Η οσφρητική χορήγηση λαδιού λεβάντας μειώνει το άγχος και αυξάνει την εγρήγορση

– Το αιθέριο έλαιο λεβάντας βελτιώνει τη διάθεση και παρέχει υγιές περιβάλλον εργασίας στα νοσοκομεία

 

– Μειώνει τα επίπεδα στρες και άγχους σε ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία σε μονάδα εντατικής θεραπείας

Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε λεμονάδα λεβάντας. Είναι εύκολο να γίνει και θα κάνει θαύματα για το σώμα σας.

Η λεμονάδα λεβάντας ανακουφίζει από πολλές συνθήκες όπως:

  • Φλεγμονή
  • Πονοκέφαλο
  • Κατάθλιψη και / ή άγχος
  • Υψηλή πίεση του αίματος
  • Αϋπνία ή δυσκολία στον ύπνο

 

Υλικά

1 φλιτζάνι ακατέργαστο μέλι

12 φλιτζάνια καθαρού νερού

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας

6 λεμόνια

Κλαδιά Λεβάντας για γαρνίρισμα (προαιρετικά)

 

Παρασκευή

Ξεφλουδίστε και στύψτε έξι λεμόνια. Συνδυάστε τα συστατικά μαζί και προσαρμόστε τη γεύση σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

 

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΣΑΣ

Your email address will not be published.