ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΗΣ ΚΑΙ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΟΣ Ο ΑΥΝΑΝΙΣΜΟΣ;

Νέα έρευνα προκαλεί αμφιβολίες για την ιδέα του “προβληματικού αυνανισμού”, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καταστροφικός για την υγεία. Η μελέτη αυτή αποδεικνύει ότι ο αυνανισμός έχει ποικίλα θετικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του άγχους και της βελτίωσης της σεξουαλικής λειτουργίας. Μάλιστα, η διαταραχή καταναγκαστικού αυνανισμού είναι σπάνια και επηρεάζει μόνο μικρό αριθμό ατόμων. Οπότε, το να θεωρούμε τον αυνανισμό ως κάτι επιβλαβές ή ανθυγιεινό είναι μια παρανόηση. Αυτή η έρευνα αποδεικνύει ότι οι ατομικές αντιλήψεις και η ευθυγράμμιση μεταξύ της προτιμώμενης και πραγματικής συχνότητας του αυνανισμού είναι σημαντικότερες για την ψυχική ευεξία από τον αριθμό των αυνανισμών. Είναι σημαντικό να αντιλαμβανόμαστε την σεξουαλική μας συμπεριφορά με υγιή τρόπο και να μην αισθανόμαστε ένοχοι για κάτι που είναι φυσιολογικό και ωφέλιμο για την ψυχολογική μας ευεξία.
Πηγή