Η ρουτίνα μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε ασφαλείς και γνωστά με τα πατήματά μας, αλλά δεν μπορούμε να αγνοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει τη σχέση μας, τόσο γονείς όσο και παιδιά. Ωστόσο, μερικές ημέρες μακριά από τις καθημερινές υποχρεώσεις μπορεί να αποτελέσουν μια ελκυστική επιλογή με πολλά οφέλη για τη σχέση μας. Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες, η συμμετοχή σε δημιουργικές δραστηριότητες μπορεί να ενισχύσει την ικανοποίησή μας από την σχέση μας και να αυξήσει τη σεξουαλική μας επιθυμία. Έτσι, ένα ταξίδι μπορεί να αναζωογονήσει τον δεσμό μας και να ανακαταφέρει το πάθος, ανεξάρτητα από την χρονική διάρκεια της σχέσης μας. Επιπλέον, μπορεί να μας εξοπλίσει με νέες δεξιότητες, ιδέες και προοπτικές για να προχωρήσουμε σε προσωπικό επίπεδο.
Το ταξίδι αναμφίβολα έχει αντίκτυπο στη σωματική μας υγεία. Όταν χαλαρώνουμε, το παρασυμπαθητικό σύστημα απελευθερώνει την ορμόνη ακετυλοχολίνη, η οποία επηρεάζει θετικά τη λειτουργία της καρδιάς μας και επιβραδύνει τον καρδιακό ρυθμό. Επίσης, η αναπνοή μας γίνεται πιο ήρεμη καθώς επωφελούμαστε από τη βαθιά χαλάρωση που προσφέρει οικονομικά την αίσθηση ευεξίας μας. Ταυτόχρονα, οι επιπτώσεις του ταξιδιού απλώνονται και στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, βοηθώντας το να επανέλθει από το άγχος και την καθημερινότητα που το αποδυναμώνουν.
Η ψυχική μας ευεξία είναι επίσης εξίσου σημαντική. Κατά τη διάρκεια των διακοπών, ο εγκέφαλός μας έχει την ευκαιρία να αναζωογονηθεί και να ανακτήσει τη συγκέντρωση και τη διαυγή σκέψη του. Επιπλέον, η ανάγκη μας για νέες εμπειρίες ικανοποιείται, θρέφοντας τη φαντασία μας και βοηθώντας μας να σκεφτόμαστε δημιουργικά και πέρα από τα συνηθισμένα όρια.
Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι και η σχέση μας με τον εαυτό μας και το ταίρι μας χρειάζεται συνεχή εξέλιξη και ανανέωση. Αν δεν εργαστούμε γι’ αυτό, η σχέση μας θα δυσκολεύει να αντέξει στο χρόνο. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ορισμένες ευχάριστες διακοπές που επικεντρώνονται στην καινοτομία και τον ενθουσιασμό μπορούν να είναι αρκετές. Δεν είναι η συχνότητα των ταξιδιών που μετράει, αλλά η ποιότητα τους. Έτσι, το Πάσχα που πλησιάζει μπορεί να αποτελέσει μια καλή ευκαιρία για να οργανώσουμε μια εξόρμηση που θα ενισχύσει τη σχέση μας με τον εαυτό μας και με τον σύντροφό μας.
Πηγή
