Η φύση αποκαλύπτει ένα ακόμη κρυφό μυστικό της, που ενδυναμώνει τα οστά και προφυλάσσει από τα κατάγματα. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που ζουν κοντά σε καταπράσινες περιοχές έχουν υψηλότερη οστική πυκνότητα και μειωμένο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Το “μαγικό” αυτό αποτέλεσμα μπορεί να οφείλεται στη χαμηλότερη ατμοσφαιρική ρύπανση που παρατηρείται σε αυτές τις περιοχές, η οποία συχνά προκαλεί φλεγμονή.
Οι δέντρα και τα φυτά υποδέχονται την ατμοσφαιρική ρύπανση και δρουν ως φυσικά φίλτρα, καθαρίζοντας τον αέρα και μειώνοντας τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες. Με βάση αυτή τη μελέτη, η οποία περιλάμβανε σχεδόν 400.000 Βρετανούς, η επίδραση αυτή είναι ευεργετική και για την υγεία των οστών.
Για την εκτέλεση της μελέτης, οι ερευνητές εξέτασαν την επαφή των ατόμων με τα πράσινα περιβάλλοντα, χρησιμοποιώντας έναν δείκτη που ονομάζεται Ευρηματικός Δείκτης Βλάστησης Κανονικοποιημένης Διαφοράς (Normalized Difference Vegetation Index – NDVI) από δορυφορικές εικόνες. Οι μετρήσεις έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ζουν σε πιο πράσινες περιοχές έχουν αυξημένη οστική πυκνότητα και μειωμένο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Κάθε αύξηση του δείκτη NDVI συνέβαλε σε αύξηση της οστικής πυκνότητας και σε μείωση 5% του κινδύνου ανάπτυξης οστεοπόρωσης.
Παράλληλα, η σωματική δραστηριότητα συνδέθηκε με χαμηλότερο κίνδυνο οστεοπόρωσης. Η διαβίωση σε περιοχές με πολύ πράσινο προσφέρει περισσότερες ευκαιρίες για άσκηση, η οποία επίσης είναι ευεργετική για τα οστά.
Προηγούμενες έρευνες έχουν ήδη επισημάνει ότι η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλέσει οξείδωση και φλεγμονή, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για οστεοπόρωση. Η παρούσα μελέτη παρέχει περαιτέρω αποδείξεις για τη συσχέτιση αυτή και τονίζει τη σημασία του πράσινου περιβάλλοντος στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Παρόλο που αυτή η μελέτη είναι παρατηρησιακή και δεν μπορεί να αποδείξει αιτία-αποτέλεσμα, παρέχει πολύτιμες πληροφορίες για το πώς το πράσινο περιβάλλον μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και υπογραμμίζει τη σημασία της ενσωμάτωσης πρασίνου διαμέσου προσεκτικού σχεδιασμού της άστικης περιοχής.
Πηγή
