Ποιος δεν αγαπά τα Χριστούγεννα; Είναι η εποχή της χαράς, της αγάπης και των γιορτινών απολαύσεων. Αυτά τα Χριστούγεννα, ωστόσο, έχουν κάτι ξεχωριστό για εσάς, είστε έγκυος. Αυτή η περίοδος είναι η ιδανική ευκαιρία να αφιερωθείτε στον εαυτό σας και να απολαύσετε κάθε στιγμή στην εγκυμοσύνη σας. Ανακαλύψτε τα παρακάτω tips για να απολαύσετε τις γιορτές και να φροντίσετε τον εαυτό σας:
1. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να χαρεί τις λιγούρες: Τα Χριστούγεννα είναι γεμάτα γευστικές απολαύσεις και είναι η στιγμή να απολαύσετε το φαγητό χωρίς ενοχές. Φροντίστε όμως να μην υπερβάλλετε, καθώς το μυστικό δεν είναι να τρώτε για δύο, αλλά να καταναλώνετε υγιεινά και ισορροπημένα γεύματα.
2. Καταγράψτε τις στιγμές της εγκυμοσύνης: Οι Χριστουγεννιάτικοι στολισμοί αποτελούν το τέλειο σκηνικό για να απαθανατίσετε την εγκυμοσύνη σας με υπέροχες φωτογραφίες. Δημιουργήστε αναμνήσεις που θα θυμάστε για πάντα και θα μοιραστείτε με το παιδί σας όταν μεγαλώσει.
3. Αποφύγετε το καθάρισμα: Μην ανησυχείτε για το καθάρισμα μετά το εορταστικό τραπέζι. Αφήστε τους άλλους να σας βοηθήσουν και να αναλάβουν το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς καθαρισμού. Αυτός είναι ο χρόνος για να χαλαρώσετε και να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας.
4. Απελευθερώστε τα συναισθήματά σας: Η εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει έντονες εναλλαγές διαθέσεων. Απολαύστε την παρακολούθηση νοσταλγικών χριστουγεννιάτικων ταινιών και απελευθερώστε τα συναισθήματά σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αντιμετωπίσετε όλες τις αναταράξεις.
5. Δεχτείτε με χαρά τα κομπλιμέντα: Είστε όμορφη και λαμπερή, ανεξάρτητα από τις αλλαγές που φέρνει η εγκυμοσύνη. Απολαύστε τα κομπλιμέντα και πιστέψτε τους ανθρώπους που σας λένε πόσο όμορφη είστε.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να απολαύσετε την εγκυμοσύνη σας και τις γιορτές των Χριστουγέννων. Φροντίστε επίσης να προσέχετε τη διατροφή σας και να αποφεύγετε τα τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όπως τα μη παστεριωμένα τυριά και τα ωμά κρέατα. Τέλος, μην ξεχνάτε να φροντίζετε το σώμα σας και να ξεκουράζεστε όσο περισσότερο μπορείτε.
Απολαύστε τις γιορτές και τον ξεχωριστό ρόλο που έχετε ως μέλλουσα μητέρα. Άφησε τον σάκο του Αϊ-Βασίλη να φέρει χαρά και ευτυχία στη ζωή σας!
Πηγή
