Ένα νέο ερευνητικό άρθρο αναφέρει ότι τρία στοιχεία της προσωπικότητας μπορούν να προβλέψουν αν ένας μη καπνιστής θα ξεκινήσει το άτμισμα. Σύμφωνα με την μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Drug and Alcohol Review από ερευνητές του Otago University, οι ψυχολογικοί παράγοντες που σχετίζονται με την προσωπικότητα και την ψυχική υγεία επηρεάζουν σημαντικά την πιθανότητα έναρξης του άτμισματος από μη καπνιστές ενήλικες.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα περισσότερων από 36.000 ενηλίκων από τη Μελέτη Στάσεων και Αξιών της Νέας Ζηλανδίας και διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έδειξαν μεγαλύτερη ψυχική δυσφορία, χαμηλότερο αυτοέλεγχο και ισχυρότερες κοινωνικές τάσεις είχαν περισσότερες πιθανότητες να αρχίσουν να ατμίζουν. Αντίθετα, τα άτομα που έδειξαν καλύτερη ψυχική υγεία, υψηλότερο αυτοέλεγχο και λιγότερο έντονες κοινωνικές τάσεις είχαν μικρότερες πιθανότητες.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι αυτά τα ευρήματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του άτμισματος με τη στόχευση στην ψυχική υγεία και τον αυτοέλεγχο των ατόμων. Επίσης, αναφέρουν ότι εξατομικευμένες παρεμβάσεις για ψυχολογικά ευάλωτα άτομα μπορούν να προσφέρουν επιπλέον υποστήριξη για να αντισταθούν στο άτμισμα.
Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι οι λόγοι που οι άνθρωποι ξεκινούν το άτμισμα είναι πολύπλοκοι και ποικίλλουν. Τα άτομα με ψυχική δυσφορία μπορεί να χρησιμοποιούν το άτμισμα ως μέσο ανακούφισης, ενώ αυτά με χαμηλό αυτοέλεγχο δυσκολεύονται να αντισταθούν στον πειρασμό. Επίσης, τα εξωστρεφή άτομα μπορεί να αρχίσουν το άτμισμα για να συνδεθούν κοινωνικά.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτοί οι ψυχολογικοί παράγοντες φαίνεται να προβλέπουν την έναρξη του άτμισματος με μεγαλύτερη ακρίβεια από τους κοινωνικούς παράγοντες. Η μελέτη δείχνει ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν ψυχική δυσφορία έχουν πάνω από 40% μεγαλύτερη πιθανότητα να ξεκινήσουν το άτμισμα, σε αντίθεση με την αύξηση κατά 7% που οφείλεται στις οικονομικές δυσκολίες. Επίσης, οι μη καπνιστές με χαμηλό αυτοέλεγχο έχουν πιθανότητα ατμίσματος αυξημένη κατά 21%, ενώ για τα εξωστρεφή άτομα η αύξηση είναι 9%.
Οι ευρήματα αυτά μπορούν να θεωρηθούν ως ένα ακόμα εργαλείο για τη μείωση της χρήσης του ηλεκτρονικού τσιγάρου και για την ανάδειξη διαφορετικών προσεγγίσεων στη θεραπεία ψυχικών δυσκολιών και προκλήσεων. Η στόχευση στην ψυχική υγεία και τον αυτοέλεγχο μπορεί να αποτελέσει μια αποτελεσματική προσέγγιση για την πρόληψη του άτμισματος και την προαγωγή της υγιούς ζωής.
Πηγή
